Citromos víz Ez egy méregtelenítő!
NAGYANYA JOG volt, nem? A zöldlé-láz melegében, hogy megtisztuljon, van egy tipp, amely ismét úgy hangzik, hogy jobban kezdje a napot. Fátima Branco táplálkozási szakember és María Corbacho blogger, a «Kattints és élj egészségesen» szerzője különböző következtetésekkel tekintik át a mítoszt. ?
Emlékszel a "citrom, fél citrom" dalra, vagy inkább hasonlítasz a "ha az élet ad citromhoz limonádét készíteni" filozófiájához? Egyik vagy másik iskolából, ebből vagy egy másik generációból sokan tudjuk, hogy mit ér egy citrom. A közeggel pedig halljuk, hogy több mint elegendő a jobb működéshez. Anyám mondta, néhány hónappal ezelőtt az egyik barátja emlékeztetett rá, akkor láttam, hogy a Facebook falait itatja, és ma már ez egy professzionális gyógymód, amely segít megtisztítani a testet.
Ennek a hagyományos tisztító elixírnek a szigorúságát Fátima Branco, a táplálkozás és a dietetika szakértője adja, a mediterrán étrend védelmezője és a csodák rontója: "Az üres gyomorban lévő citrommal ellátott víz segít megtisztulni belülről" - mondja Branco. Hogyan? "Lúgosítja a vért, javítja a szervezet anyagcsere-funkcióit és sokkal jobban kiküszöböli" - mondja a szakember.
Tehát itt van a pohár, félig tele vagy félig üres (attól függően, hogy látja) víz. Ellenállásban, citrusfélékkel szövetkezve, kiállva az új méregtelenítő eszközökkel, megvédve ízletes veteránságát például a spenót, bárány saláta, káposzta és kivi elegáns kombinációjával szemben. Keserű tök várhat, még akkor is, amíg eljön az evés ideje. Reggeli előtt ne feledje, mit mondott nagymamája vagy édesanyja. És ellenőrizze.