Clinica Parc Central A szőlő, az év végi főszereplő - Clinica Parc Central

Búcsúzunk 2014-től, és a 12 szerencsés szőlő elvételével üdvözöljük 2015-et ... De vajon csodálkozott már valaha, Mit hoznak nekünk?

SZŐLŐ ÖSSZETÉTEL

A szőlő összetétele attól függően változik, hogy fehér vagy fekete szőlőről van-e szó. Mindkettőben kiemelkedik a cukrok jelenléte glükóz és fruktóz formájában. Tekintettel az ilyen típusú tápanyagok bőségére, az egyik legkalórikusabb gyümölcs.

Között ásványok, A kálium a legelterjedtebb és nagyobb mennyiségben található meg a fekete szőlőben, míg a magnézium és a kalcium mérsékelt mennyiségben, a fehér szőlőben pedig nagyobb mennyiségben található meg. A kalcium felhasználása azonban nagyon alacsony, ha összehasonlítjuk a tejtermékkel.

végi

A szőlőben antocianinok, flavonoidok és tanninok vannak, amelyek elismert jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek az egészség antioxidáns ereje) és felelős a jellegzetes színért, aromáért és textúráért.

Az antioxidáns anyagok előnyein túl, a rost tartalmaznak, székrekedés esetén hasznosak. Vízhajtó hatásuk is van, így elősegítik a folyadékretenciót okozó betegségeket. Végül a mérsékelt folsavtartalom miatt a szőlőfogyasztás terhes nőknél érdekes a spina bifida, a magzat idegrendszerének (idegcsője) fejlődésének megelőzése érdekében.