Cobra Kai, a Johny Lawrence rutin, hogy minél több izomot szerezzen GQ Mexikóban és Latin-Amerikában

Az egész padló gyantázás Daniel számára bevált, de van még egy karate rutin, amely felrúgja a fenekét, hogy formába hozza.

cobra

35 évvel később Karate kölyök, William Zabka visszatért a dojo-ba Cobra Kai egy új harcért régi ellenségével, és megmutatni a világnak, hogy Johnny Lawrence nem egy egyszerű középiskolás zaklató, aki élvezte az új gyerek nyomorúságát.

Cobra Kai (aki már megerősítette harmadik szezonját) hatalmas kihívás lesz, mindkettő Ralph Macchio mint William Zabka Fel kellett venniük a 80-as évek két leghíresebb karakterét, és új történetet kellett adniuk nekik, amely tiszteletben tartja a filmeket és megnyeri az új generációt, és ehhez újra edzeniük kellett, hogy visszanyerjék az állapotukat és olyan jó állapotban legyenek mint 1984-ben voltak.

Újra lenni Jonny Lawrence (amely az egyik karakter a karate kölyök egy igaz történet ihlette), Zabka elárulta, hogy 10 kilót kellett lefogynia, ehhez pedig intenzív edzésprogramra és tiszta étrendre kellett kapcsolnia a zsírvesztés és az izomtömeg növelése érdekében.

- Nyilvánvalóan keményebben kell dolgoznia a kilók megtartása érdekében. Nem olyan könnyű feszültség alatt tartani az izmokat, mint 18 éves koromban "- mondta a színész a sorozat premierje során Cobra Kai a Tribeca Filmfesztiválon.

Zabka elmagyarázta, hogy amikor felhívta Johnnyt a YouTube-ra (Cobra Kai eredetileg YouTube-sorozat volt, és titkol néhány titkot a filmek elől), azonnal dolgozni kezdett, hogy újra formába lendüljön és Johnny Lawrence legjobb felnőtt verziója legyen. "Valójában körülbelül 10 kilót fogytam a bejelentéstől kezdve a felvétel megkezdéséig.".

A színész a PUSH Private Fitness edzőjével kezdett dolgozni, Csád leszállók, aki nagy intenzitású rutint és magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmazott az eredmények felgyorsítása érdekében, és sikereinek egy részét a harcművészeti képzésnek tulajdonítja, Pat E. Johnson, a fekete öv, amelyet a belharcokból koreografáltak karate kölyök.