Cola Cao, Nesquik vagy a Mercadona kakaója, amely a legegészségesebb, és egyéb szupermarketek csokoládéi
- Ambrosia, az egészséges kakaó, amely elsöpri az Amazont: jobb, mint a Nocilla és a Nutella?
- Mercadona 'Ready to eat': az olcsó rész elvihető ételt 3 euróért
- A gyermekek napi étrendjében jelen lévő termékek, de a hozzáadott cukrok magas mennyisége miatt a szakemberek nem javasolják őket.
Az oldható kakaótól függő Spanyolország megoszlik azok között, akik inkább Cola Cao az ízéért intenzívebb a csokoládéhoz és azokhoz, akik inkább a Nesquik, mert könnyebben oldódik és nincs csomója. A gyermekek, és nem is olyan fiatalok, naponta fogyasztják étrendjük részeként, amit a szakértők a bennük lévő nagy mennyiségű hozzáadott cukor miatt nem ajánlanak. De a szupermarketben más egészségesebb fajtákat találunk.
Spanyolország az Európai Unió országa, ahol több oldható kakaót fogyasztanak, és a a legkeresettebb termék a Cola Cao, amelyet 1964-ben kezdett forgalmazni a katalán Nutrexpa márka (2015 óta az Idilia Foods céghez tartozik). A második a legnagyobb piaci részesedéssel a Nesquik, amely 1963-ban érkezett Spanyolországba, és a Nestlé márkához tartozik, amely egy amerikai márka svájci székhellyel.
A szakértők szorgalmazzák a hagyományos gyermekreggeli kitiltását, amely a Cola Cao vagy Nesquik, ipari sütemények és feldolgozott gyümölcslevek. Az ilyen típusú oldható kakaó összetétele nagy mennyiségben tartalmaz dés szénhidrátok, által alkotott cukrok és zsírok telített, ami növeli a szenvedés esélyét cukorbetegség vagy túlsúlyos. Ráadásul táplálkozási szempontból nagyon rossz élelmiszer, alig van benne kevés kalcium és foszfor.
A táplálkozási szakemberek lehetőleg a tiszta zsírtalanított kakaópor, mivel ez egy egészségesebb lehetőség. A kilokalóriákhoz sem tanácsos naponta szedni, de legalább kevesebb cukrot tartalmazó termékekről van szó. E termékek közül kettő a márkától származik Csokoládék Valor és La Chocolatera, írta Mercadona.
Cola Cao vagy Nesquik?
Mindkét termék táplálkozási információi egyértelművé teszik, hogy nem olyan egészségesek, mint amilyenre számíthat egy különösen kiskorúaknak szánt étel. A csomagolásban Nesquik látjuk, hogy tartalmaz 386 kcal/100 gramm termék és több mint 75 gramm cukor.