Coleslaw recept a szervezet méregtelenítésére

Szerző: Lucía Mena Millán

méregtelenítésére

    • 2 csésze kelkáposzta
    • 1 fej brokkoli közepes darabokra vágva
    • ½ csipkés káposzta
    • 2 sárgarépa, hámozott és reszelt
    • ¼ csomó petrezselyem apróra vágva
    • ½ csésze mandula
    • 2 evőkanál napraforgómag
    • Vinaigrette
    • 3 evőkanál olívaolaj
    • ¼ csésze citromlé
    • 1 evőkanál reszelt gyömbér
    • 3 teáskanál dijoni mustár
    • 2 teáskanál méz
    • Só ízlés szerint

Készítsen teljes és kiegyensúlyozott salátákat ezekkel az egyszerű receptekkel, imádni fogja őket!

Kattintson a linkre a videó megtekintéséhez.

További receptekért és főzési tippekért kövessen az INSTAGRAM @lumenalicious oldalon.

Normális, hogy a túlzásokkal teli étkezés után nehéznek érezzük magunkat, és el akarjuk dobni az összes felesleges zsírt, fehérjét és szénhidrátot, amelyet testünkbe töltünk.

Ezért megosztom veletek ezt az egyszerű és finom salátát, amely tele van zöldségekkel és természetes zsírokkal, amelyek segítenek megtisztítani a belét, hogy újra jól érezze magát a testével.