Csicseriborsó Nutella, házi recept, finomított cukor nélkül

Azt hiszem, sokan szeretnek enni Nutellát vagy Nocillát, de azt is tudjuk, milyen rossz. Ez 57% cukor! A reklámokban azt mondják nekünk, hogy ez adja az egész napra szükséges energiadózist, hazugságot!

Ez lendületet ad nekünk, de csak néhány percig. A cukor az inzulin hirtelen emelkedését okozza a glükóz gyors növekedése révén, amely után néhány pillanat múlva ismét éhesek, fáradtak és nagyon álmosak leszünk. Ez a legrövidebb út a cukorbetegséghez!

Nagyon egészséges, igaz?

Tehát ma hagyok neked egy alternatívát, hogy a Nutella ízéhez nagyon hasonló, de fehérjében gazdag és cukor nélküli habot fogyassz.

---