Csirkemell VS pulykamell; Polleria Manolo

A fehér hús mindenféle étrendben (súlycsökkenés, testépítés, meghatározás stb.)

Ennek oka magas biológiai értékű fehérjetartalma, alacsony zsírtartalma és szénhidrát hiánya.

Magas biológiai értékű fehérjék szállítása révén minden sportoló számára nagyon alkalmas hús. Segít a sérült izomszövetek helyreállításában az edzés során. Ez abban is segít, hogy minél több izomtömeget szerezzünk és fenntartsuk.

Zsírtartalmukban túlsúlyban vannak egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek megvédik a szívet és megerősítik azt.

Magas tartalma Vas Y folsav - megvédi a testet a vérszegénységtől, annak hozzájárulását a B komplexumElőnyben részesítik az idegrendszer és az ásványi anyagok működését (kálium, magnézium és foszfor) hozzájárulnak egy jó neuromuszkuláris állapothoz, amely megkönnyíti az izmok összehúzódását, valamint az idegi impulzus átadását.

Kétségtelen, hogy a fehér húsok közül a két legjobb választási lehetőség a pulykamell és a csirkemell. Az alábbiakban láthatja a különbségeket közöttük:

---