CSIRKES HÚSGUMBÁK Könnyű GOMBASZÁSZ KONYHÁBAN KIRÁLYNÉVEL

2015. március 25. | 16 megjegyzés

gombaszász

Ma hozok nektek néhány csirkehúsgombát gombamártással, amely mellé rizzsel nagyon gazdag étel és a legjobb. Fény!

A konyhában néhány trükk segítségével sok ételben kivonhatunk kalóriát.
Az előny mindenki számára elérhető lesz, és nem veszi észre, hogy diétát tart, amely során mindig a salátát és a csirkefilét dobjuk.
Másrészt a család többi tagja enni fog ugyanaz, mint mindig.
Ezek a húsgombók nem sültek, hanem mártásban főznek, ezért sok kalóriát kivontam a tányérból.
A krém könnyű, 18% zsírtartalmú.
A hús ízlés szerint, csirkét használtam, de borjúból készíthető, könnyű étrendben nem ajánlom a sertéshúst.