Csirkés nyárs zöldségekkel - LIBBYS

nyárs
Adagonként 275 kalória
Recept 4 fő részére

Hozzávalók:

- 1 csont nélküli csirke, szeletelve és bőr nélkül.
- 600 g. sült paradicsom Libbys.
- 1 pohár fehérbor.
- 100 g. apróra vágott zöldpaprika.
- 100 g. Vágott hagyma.
- 2 fokhagymagerezd, darálva.
- Vágott petrezselyem.
- kakukkfű, babérlevél, só és bors.

Táplálkozási tulajdonságok:

- Javítja a sejtek belső szerkezetét.
- Erősíti az immunrendszert.
- Elősegíti az ásványi anyagok újbóli felszívódását.

Kidolgozás:

Tegye a paradicsomot a sóval és a borssal együtt egy fazékba 10 percre. Fokhagymát, petrezselymet, kakukkfüvet és babérlevelet adnak hozzá. A csirkét hozzáadják a borhoz, a hagymához és a borshoz. Keverjük össze és főzzük 1 órán át.

A nyársakat úgy szereljük fel, mint egy varrótűbe, ízlés szerint keresztezzük a csirkecarabokat a zöldségekkel.

A nyársakat sózzuk, borsozzuk, és kb. 10 percig grillezzük.

Köretként fehér rizzsel kísérhetik.

Oszd meg ezt a posztot
  • Megosztani Facebookon
  • Oszd meg a Twitteren
  • Megosztás a Google-on+
  • Oszd meg a Pinteresten
  • Oszd meg a Linkedin oldalon
  • Megosztás e-mailben
Talán érdekel

Hírlevél

Iratkozz fel! Rendszeresen küldünk Önnek cikkeket és híreket, amelyek reméljük, hogy érdekelni fogják Önt.

Kategóriák

  • Húsgombóc sült paradicsommal
  • Hal húsgombóc
  • Grillezett csirkeszárny
  • Forró csirkeszárny fűszeres mártással
  • Kagyló a la marinera
  • Rizs tőkehal
  • Kecskesajt rizs
  • Tőkehal burgonyával és sült paradicsommal
  • Energiatartók ananászlével Libbys 100% -os íz
  • Piskóta 3 almánál
  • Csirke nyárs zöldségekkel
  • Alacsony szénhidráttartalmú mexikói burritók
  • Kalmár hagymával
  • Édes-savanyú sertéshús
  • Véres Mary koktél
  • Margarita koktél
  • Pina colada koktél alkohol nélkül
  • Napsütéses koktél
  • Libby koktél paradicsomlével
  • Citromos koktél
  • Almás koktél
  • San Francisco-i koktél
  • Paradicsom és spárga krém
  • A Gofio Libbys Tufruti őszibarack-mangó pürével palacsinta
  • Zabpelyhes cupcakes és Libbys Tufruti almapüré
  • Kanári-szigeteki gyümölcssaláta
  • Gyümölcssaláta narancslével
  • Francia saláta Catchup Libby vinaigrette 0% hozzáadott cukorral
  • Meleg saláta Libbys narancssárga mangó öntettel
  • Sonka és sajt fajitas
  • Fűszeres csirke fajitas
  • Hamis narancshab
  • Kókuszos csirkemell és mézes gyömbéres paradicsomszósz
  • Mangó karácsony
  • Mangó karaj narancssárgával
  • Narancssárga karima
  • Eper narancslével
  • Piros gyümölcsök a tökéletes reggelihez
  • Narancssárga sütik
  • Mango Gazpacho
  • Libby paradicsomlé gazpacho
  • Citromos zselé
  • Őszibarack zselé
  • Narancs zselé
  • Citromos latyak
  • Vegán textúrájú szójaburger
  • Vegetáriánus tökburger kecskesajttal és karamellizált hagymával
  • Mangó, banán és görög joghurtfagylalt
  • Hús lasagna
  • Gyömbéres limonádé
  • Makaróni és paradicsom az én stílusom
  • Kagyló forró mártásban
  • Narancssárga minicake
  • Mojito alkohol nélkül
  • Sajtkrém papaya-narancs zselével
  • Csirkecomb ketchuppal és vajjal
  • Nachos sajttal
  • Narancsos puding
  • Csicseriborsó rögök Libbys Catchup mártással
  • Sonka pizza kenyér
  • Ketchup burgonya
  • Fűszeres burgonya
  • Őrült burgonya tofuval, sajttal és három mártással
  • Chia és zabpehely parfé antioxidáns Libbys bogyólével
  • Thai stílusú csirke hot dog
  • Könnyű pizza: margarita
  • Citromos csirke
  • Keleti stílusú ananászcsirke Libby ananász-kókusz nektárjával
  • Csirke almalével
  • Szabad tartású csirke almával
  • Egészséges gyümölcs és gyümölcslé receptek
  • Egészséges receptek Halloween
  • Barbecue szósz
  • Bolognai szósz
  • Piquillo paprika szósz
  • Rózsaszín szósz
  • Hideg sárgarépaleves és Libbys narancslé 100% -os íz
  • Narancs sorbet cava-val
  • Papaya Souffle
  • Hideg őszibarack torta
  • Libby ananász tiramisu
  • Saláta Libby levével
  • Narancssárga vinaigrette
  • Méregtelenítő zellerlé Szeretné levével kezdeni a napot?