Csodadieciók, új veszély a spanyolok egészségére 11092018
A fogyókúrás alkalmazások folyamatos születése és a csoda diéták elterjedése új kihívást jelent több ezer spanyol egészségének
Miután eltöltött néhány napot anélkül, hogy megvizsgálta volna a bevitt kalóriák számát vagy a napi szénhidrátok számát a menükben, vége a nyárnak. És ezzel a befejezéssel kezdődik az ősz új „fellendülése” is: a csodadiéták. Olyan étkezési tervek, amelyek gyakran kiegyensúlyozatlanok, és amelyek a fogyás mellett lehetővé teszik az egészség elvesztését.
A szakterület szakértői szerint ezek a csodákat ígérő diéták általában a szervezet számára nélkülözhetetlen élelmiszerek egyes csoportjainak felszámolásán alapulnak. Olyan állapot, amely veszélyt jelenthet a jólétre és az egészségre, és amely végül messze meghaladhatja a rettegett visszapattanási hatást.
Spanyolország, a diéták országa
Az igazság az, hogy a spanyolok ennek ismeretében is a diétákkal kapcsolatos emberek, különösen, ha nincsenek szakértői táplálkozási tanácsok. Ezt jelzik a legújabb, ezzel kapcsolatban közzétett adatok; Vannak, akik 2017-ben 11 millióra becsülik a diétázó spanyolok teljes számát, mások rámutatnak, hogy ezek közül 4 millióan csatlakoztak valamilyen csoda diéta autójához.