Nutris bezárja az ajtót Adele "Sirtfood" étrendjéhez

Míg a földiek fele néhány kilót hízik a bezártság miatt, mások, mint Adele, a "2.0 ábrával" jelennek meg a közösségi hálózatokon.

nutris

Az Instagramra az énekesnő feltölt egy fotót 32 tavaszának megünneplésére. A részlet? Ez az Adele körülbelül 40 kilóval kevesebbet jelent meg, ha jól olvassa, akkor körülbelül 40 kilóval kevesebbet! Mit mondasz, dagadt olvasó? Elképesztő.

És hogy csinálta? "Az étrendet" Sirtfood "-nak hívják, amely hipokalorikus vagy korlátozott kalóriatartalmú. Ezen keresztül a sirtuin nevű fehérjék stimulálódnának, és ez elősegítené a zsírok anyagcseréjét, így nagyobb a fogyás és a jóllakottság érzése ”- magyarázta Rocío Muñoz a Táplálkozástudományi Főiskola ügyésze.

Fogta a diétát? De ne mondd, hogy hétfőn kezded, anélkül, hogy tudnád, hogy a szakember nem javasolta, mert "ez egy olyan étrend, amely táplálékkorlátozással működik, amely különböző reakciókat vált ki a szervezetben, például izomvesztést vagy vízvesztést".