Csökkentse allergiáját ezzel a 7 természetes antihisztaminnal - Jobb egészséggel
A közhiedelmek szerint az orvos által felírt gyógyszerek szedése és az alapvető irányelvek alkalmazása mellett igénybe lehet venni bizonyos házi gyógymódokat is, például teákat és infúziókat a legidegesítőbb tünetek csillapítására. Szeretné tudni, melyek a leginkább ajánlott természetes antihisztaminok? Olvass tovább!
Az allergiák a külső szerekre adott immunrendszeri válasz mint például a virágpor vagy az atkák. Ezek kiváltják a hisztamin nevű fehérje termelését, amely többek között az orrdugulás, tüsszögés vagy viszketés tüneteinek oka.
Bár nem csak a fehérje termelődése befolyásolja az ilyen reakciókat, az antihisztaminok fogyasztása részleges megoldást jelent minden kellemetlenségre. Tudjuk, hogy a gyógyszertárakban különböző kiszerelésekben és márkákban kaphatók, bár sokukat csak orvosi rendelvényre adják el.
Íme néhány lehetőség, amelyek a népi bölcsesség szerint hozzájárulhatnak a jóléthez és megkönnyebbüléshez.
1. Zöld tea
Azt mondják, hogy miatt kvercetin- és katechintartalma, két antioxidáns hatású anyag, amely csökkenti a hisztamin felszabadulását, a zöld tea egyfajta természetes antihisztaminként működik.
Hozzávalók
- 1 evőkanál zöld tea (10 g).
- 1 csésze víz (250 ml).
Készítmény
- Öntsük a zöld teát egy csésze forró vízbe, hagyjuk 10 percig merülni, és az allergia első jeleinél fogyasszuk el.
- Kerülje a napi három csészénél többet.
2. Csalán tea
A csalán infúziója egy másik természetes gyógymód lenne az allergiás tünetek kezelésében, ezért az egyik természetes antihisztamin. Tulajdonságait mondják csökkentse az allergének jelenlétét a légutakban és megnyugtassa a torlódást.
Hozzávalók
- 1 evőkanál csalán (10 g).
- 1 csésze víz (250 ml).
Készítmény
- Tegye a csalánt egy edénybe, vízzel, forralja fel, és hagyja, hogy a főzet lassú tűzön 10 percig főzzön.
- Ha kész, hagyja ülni, és naponta kétszer vegye be.
- Nem szabad bevenni, ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed, vagy terhesség alatt..