Csokoládé chip sütik cukorbeteg receptek
Ez a recept ideális azok számára, akik szeretnének megkóstolni néhány csokis sütit, de sokkal egészségesebbek, mint bármely más. Tökéletes fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek.
készítmény: +2 óra
Adagok: 3
- Keverje össze a mogyoróvajat, a tojást, a vaníliát és az édesítőszert egy keverő segítségével. Ezután kezdje hozzá apránként a liszteket a sütőporral és a hidrogén-karbonáttal együtt.
- Később hozzáadjuk a csokoládét és jól keverjük, kb. 5 percig.
- A keveréket átvisszük a fagyasztóba, és körülbelül 2 órán át ott hagyjuk pihenni.
- Melegítsük elő a sütőt 375 ° F-ra. Mialatt kanállal formázzuk a sütiket, és tegyük egy tapadásgátlóval permetezett tálcára.
- 15 vagy 20 percig sütjük, és ennyi.
Segítsen nekünk, ha megosztja ezt a receptet, vagy elhagyja megjegyzését.
Mogyorós csokoládé süti
Almás zabpehely sütik
Csokoládé és kávé sütemény
Zabpehely és kókuszos süti
Csokoládé nugát
Házi csokoládé
Néhány hír kapcsolatos Csokis keksz
Édesburgonya cukorbetegségben, igen vagy nem?
Annak ellenére, hogy az édesburgonya rendszerint kikerül az étrendből, annak a mítosznak köszönhető, hogy cukorbetegeknél "emeli a vércukorszintet, triglicerideket és zsírossá teszi", kiderül, hogy az étrendünkből való kihagyás nem jó ötlet, mivel alacsony indexű glikémiás és magas rosttartalmú, ha mérsékelten fogyasztják és megfelelően főzik, akkor stabil marad a cukorszint, de ezt alább részletesen értékeljük.
Zöldségek, hogy kielégítsenek benneteket anélkül, hogy bűnbe esnének
Ha cukorbeteg vagy, akkor tudni fogod, mennyire bonyolult a szigorú étrend betartása, ami gyakran több étkezési vágyat hagy maga után; és ha csak néhány zöldséget ismer hozzá, az rosszabb, mert nincs változatossága. Tehát soha semmilyen módon nem vagy telített! De ne aggódj, ma a hihetetlen zöldségek listájával hozom neked a megoldást, amely megkönnyíti a célodat.