Csokoládé diéta 7 napig

A számtalan fogyókúrás rendszer között van olyan étrend, amely boldoggá teheti a csokoládé szerelmeseit. A fogyáshoz szükséges csokoládé diéta számos változattal rendelkezik az étrendben és a megfelelés időtartamában. Általános szabályként javasoljuk, hogy ezek a kemény diéták 3-7 napig tartsák be magukat. Megfelelő megfeleléssel lehetővé teszi, hogy megszabaduljon 2-5 kg ​​súlyfeleslegtől.

csokoládé diéta 7 napig

Azonnal meg kell jegyezni, hogy egy 7 napos csokoládé diéta nem illik semmilyen csokoládéhoz. A csokoládét úgy kell választani, hogy a lehető legkevesebb idegen összetevőt adja hozzá: édesítőszereket, emulgeálószereket, ízesítő adalékokat. Ideális esetben természetes étcsokoládéra van szüksége, amelynek kakaótartalma meghaladja a 80% -ot.

Csokoládé diéta lehetőségek:

1. Mono-diéta 3-7 napig - meglehetősen nehéz, és egyáltalán nem hasznos módja a fogyásnak, a radikális módszerekhez képest. Az egész napos étlap étcsokoládé chips, 5-6 adagra és korlátlan mennyiségű sima vízre osztva. A fogyás hatása a beérkezett és elfogyasztott kalóriák nagy különbsége miatt valósul meg. Naponta átlagosan 1400-1500 kcal veszít.
2. Diéta inni Shoko 7 napig - egyébként hívják csokoládé-kávé vagy csokoládé-tea étrend. A diéta csak étcsokoládét tartalmaz természetes kávéval vagy zöld teával. A csokoládéfogyasztás étrendjének étlapja alig különbözik az első változattól: 100-150 g étcsokoládé és kávé vagy tea cukor nélkül, tetszés szerint és bármilyen mennyiségben.

---