Csokoládé tápióka receptek erős gyerekek tejjel
Su-Nui Escobar - táplálkozási szakember
6 adagot készít (mindegyik 1/2 csésze)
Közepes serpenyőben jól felveri a tojást, és hozzáadja az édes sűrített tejet, a tápiókát, az alacsony zsírtartalmú csokoládé tejet és a sót. Hagyd .
Hozzávalók
- 3 evőkanál instant tápióka keverék
- 1/3 édes sűrített tej (használjon alacsony zsírtartalmat a kalória csökkentéséhez)
- 2 ¾ alacsony zsírtartalmú csokoládé tej
- 1 tojás
- egy csipet só
- 1/4 evőkanál kókusz kivonat
- 2 evőkanál félédes csokoládé chips