Csókold meg ilyen módon a párodat és fogyj le - mondja a tudomány!

párodat

Ha azt akarja, hogy elveszítse azokat a felesleges "fontokat", amelyek gyötörnek, és nem tudja, hogyan, akkor jó hírünk van az Ön számára: a partnerének megcsókolása lefogy. Ahogy elolvastad!

Az Archives Of Sexual Behavior című folyóiratban megjelent tanulmányból kiderül, hogy a sok csókkal fogyni lehet (az egészséged számos egyéb előnye mellett). De ahhoz, hogy ez ne hangozzon varázshírnek vagy a „csók diétának”, bizonyos intenzitású és gyakoriságú csóknak kell lennie.

Hogyan csókolja meg partnerét, hogy lefogyjon? Írd fel!

Az intenzitástól és az időtartamtól függően minden csókkal hat-100 kalóriát égethetünk el. Az intenzív csók percenként akár 12 kalóriát is megéget.

„Ha szenvedélyesen csókolsz, az anyagcseréd megduplázódhat. Más szóval, a tested gyorsabban égeti el a zsírt és a szénhidrátot. ”- mondja Bryant Stamford, a Louisville-i Egyetem egészségfejlesztési igazgatója.

Miért csókolni sokat fogyni?

Amikor csókolózunk, a nyak és az arc legfeljebb 30 izomzatát használjuk. Ami szintén nagyon jó a bőr megereszkedésének és a ráncok korai megjelenésének elkerülésére.