Cu; Ő a legjobb diéta cukorbetegségben; A Costa Ricai-szigetek azt javasolja, hogy reggelire szénhidrátot fogyasszanak, és kevés
MADRID, december 3. (EUROPA PRESS) -
A Tel Avivi Egyetem (Izrael) új tanulmánya azt sugallta, hogy a magas szénhidráttartalmú reggeli reggel, egy könnyű vacsorával együtt sok cukorbeteg számára hozzájárulhat az inzulininjekciók és egyéb gyógyszerek csökkentéséhez.
"A hagyományos diabéteszes étrend hat apró ételt határoz meg a nap folyamán. Kutatásunk azonban azt javasolja, hogy a szénhidrátban gazdag kalóriákat a nap elején változtassuk meg. Ez glükóz egyensúlyt és jobb glikémiás kontrollt eredményez a 2-es típusú cukorbetegek körében. Úgy gondoljuk, hogy ezen diéta lehetséges lenne a cukorbetegek számára az inzulininjekciók és a legtöbb antidiabetikus gyógyszer jelentős csökkentése vagy akár leállítása "- mondja Daniela Jakubowicz, a tanulmány egyik szerzője, amelyet a" Diabetes Care "folyóiratban publikáltak.
A 2-es típusú cukorbetegek naponta akár négyszer is beadják maguknak az inzulint, egy hormont, amely szabályozza a cukor mozgását a májba, az izmokba és a zsírsejtekbe. De ezek az injekciók a súlygyarapodáshoz és a vércukorszint szabályozásának elvesztéséhez kapcsolódnak. Ez ördögi kört vált ki a magasabb inzulinadagokból, a folyamatos súlygyarapodásból, a szív- és érrendszeri betegségek gyakoribb előfordulásából és egyéb szövődményekből.
A kutatók elmagyarázzák, hogy az anyagcsere és a biológiai óra optimális a reggeli evésre, valamint a délutáni és éjszakai böjtre, amikor állítólag alszik. "De a 2-es típusú cukorbetegség szokásos ajánlott étrendje több kis étkezésből áll, amelyek egyenletesen oszlanak el a nap folyamán. Például napi három étkezés és három harapnivaló, beleértve egy italt alvás előtt, hogy elkerüljék a vérszint csökkenését. Egyik napról a másikra cukor, "mondja Jakubowicz.