CuídaTE Club
Ha ismered az elméletet, egy világba kerül, hogy ezt a gyakorlatban megvalósítsd, és amikor megpróbálod, minden körülötted (még te is) szabotálsz, lehet, hogy elfelejtesz valami fontosat.
Van valami nagyon egyszerű és nagyon fontos, ami különbséget tesz azok között, akik eredményt érnek el, és azok között, akik világgá változtatják szokásaik megváltoztatását.
Jobban elmagyarázom neked, ha elmondok Éváról és sikertelen próbálkozásairól
Éva nő, aki megy mint a fej nélküli csirke. Egész nap, otthontól az irodáig, köztük ezernyi köztes kötelezettség ...
Továbbá, mivel 40 éves lett, úgy tűnik, hogy a kilók hozzáadódnak, ha egy tortát nézünk, és amikor megpróbálja, akkor a megduplázza az erőfeszítést alig sikerül leadnia pár kilót.
Éva minden nap felkel megígérve magának hogy ettől a naptól kezdve diétázik és edzőterembe megy, hogy elveszítse azokat a kilókat, amelyek a karácsonyt követő vakáció után halmozódnak fel. Mentségek nélkül.
1. KÍsérlet
A diéta első napja. Éva elmenti a bevásárlás büszke mert ellenállt minden kísértésnek. Sütik nélkül, chips nélkül, szóda nélkül tért haza. Egészséges.
A ti férj a munkából, és egyenesen a hűtőbe megy a sörért, majd a szekrénybe.
- Éva, hol vannak a krumpli?
Szuper eva izgatott
-Nem vettem burgonyát. Diétázni akarok, és ha krumplit vásárolunk, akkor nem. Emellett el kell kezdenünk a jó étkezést ebben a házban .
-Menni fogunk
Morros kilométer és beszélgetés a dalhoz.
Férje krumplit akar otthon. Menjen le a szupermarketbe, hogy megvegye őket. Meg kell halnia valamiben, ugye?
Éva még 2 napot bír saláta és grillezett mell alapján. Harmadik napon enged. Nem tud többé. Nem ér annyi erőfeszítést. Van neki a sör és egy egész zacskó burgonya, amelyet a férje vásárolt.