Cukkini- és garnélarákfánk El Tigre

cukkini

Néhányan még emlékezhetünk azokra a fánkokra, amelyeket nagymamánk készített nekünk, és amelyek nagyon ízlettek ...

Ebből az alkalomból cukkinivel és garnélával készítjük őket, az íz kontrasztja minden szájízzel örömet szerez.

A tésztához, mivel ez mindig segít nekünk "A tigris", hogy pihe-puhábbak és finomabbak legyenek ízlésük szerint. A dupla tasakos emelőszer hozzáadásával az étel nagyon kellemes állagú lesz, és anélkül, hogy az összetevők ízét megváltoztatná.

A garnélarák értékes táplálkozási tulajdonságok forrása. Nagyon kevés kalóriát tartalmaznak, és nagyon gazdag vitaminokban (B3, B12, B9 és E) és ásványi anyagokban (magnézium, szelén, vas és nátrium).

Ez a recept nagyon gazdag és könnyen elkészíthető előétel, ideális barátok összejöveteléhez vagy kötetlen étkezéshez.

Nézzük meg, melyek azok az összetevők, amelyekre szükségünk van a finom recept elkészítéséhez, és kezdjünk dolgozni.

1 nagy cukkini (vagy két kicsi)

2 közepes hagyma

6 nagy garnélarák

150 gramm liszt

2 gerezd fokhagyma (darált)

6 nagy garnélarák

75 gramm ebből Feta sajt (lehet friss fehér sajt is)

Egy kis petrezselyem

Egy csipet sót és borsot

1 dupla tasak emelőszer "A tigris"