Cukkini és Ricotta tekercs - Fogyás trükkjeim

Ez a recept remek étel. A ricotta sajt és a túró 50/50 arányú keverékét használják a zsírszint csökkentésére, de kívánság szerint használhat ricotta sajtot is.

Ez a recept alacsony zsír- és nátriumtartalmú. A cukkiniszeletek grillezéskor nagyon jól mutatnak.

Energia 100 g-onként: 263kJ - 62Cal

trükkjeim

Adagok: 12 tekercs.

Hozzávalók:

500 g cukkini (cukkini)
250g friss, alacsony zsírtartalmú ricotta sajt
250 g alacsony zsírtartalmú túró
12 bazsalikomlevél
20 g balzsamecet