Cukkini omlett Receptek a pontok étrendjéből

Cukkini omlett

Bár az idő, amikor a cukkini nő, nyáron van és amikor a legjobbak, akkor az év bármely szakában megtalálhatja a cukkinit a piacon.

étrendjéből

A cukkini nagy része víz. Ez egy nagyon kevés kalóriatartalmú zöldség, átlagos rosttartalmával, gyakorlatilag összes kalóriája szénhidrátból származik. Ez teszi a cukkini kiváló választás fogyókúrázóknak fogyás és fogyás céljából.

Az omlett könnyebbé tételének a trükkje a tojásfehérje használata amely tiszta fehérje és kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a sárgája, a zsír mellett.

Menjünk a receptre cukkini francia omlett.

Cukkini omlett recept:

Pontok adagonként: 3,5 ww pont

Pontok receptenként: 7,5 ww pont