Cukkini töltött hajók; Könnyű és egészséges recept!

könnyű

Cukkini töltött hajók - Sült, finom cukkini gazdag húsmártással töltve és rengeteg olvasztott sajttal. A töltött cukkini könnyen elkészíthető, és ez a recept az egyik legjobb módja annak, hogy vacsorára élvezze a cukkinit!

Néhány évvel ezelőtt rengeteg cukkini ⬅ némileg - a kertemből + maradványok Taco De Res a hűtőben megihletett, hogy elkészítsem ezt a töltött cukkini receptet.

Ana és Aleksandra tacót, a férj akart Zuchini Lasagna, és csak enni akart. 😏

Tehát volt egy cukkini töltött hajós vacsoránk, és mindannyian boldogan éltünk ... vagy másnapi vacsoráig. 🤷‍♀️

TÖLTÖTT ZUCCHINI

A töltött cukkini egy étel, amely a zöldségekkel és a húsos ételekkel egyben van. Alapvetően egy tányéros étkezés, amely lefedi az összes alapot. Adj hozzá egy egyszerű salátát és egy nagy üveg bort, és voila! Bízz bennem. Folyamatosan csináljuk.

HOGYAN KELL ELKÉSZÍTENI A ZUCCHINI CSÓKÁT

  • Kezdje azzal, hogy a cukkinit hosszában kettévágja.
  • Egy kanál hegyével kaparja meg a cukkini húsát.
  • Kenje meg a marinara szószt az a aljára 9 × 13 tepsi. Rendezze a cukkinis dobozokat hússal felfelé tésztaszósz fölé, és szórja meg sóval; félretesz, mellőz.
  • Ezután készítse el a taco hús tölteléket; recept itt ➡ Marha és Rice Taco.
  • Törölje le az elkészített cukkinis üvegeket papírtörlővel, és töltse meg az elkészített húskeverékkel. Nincs konkrét mennyiség, csak tegye, amit a cukkini tartalmaz.
  • Adj még egy kis tészta- vagy marinara-mártást a cukkini csónakok fölé, és töltsd fel sajttal.
  • Süssük 25 percig, vagy amíg a cukkini megpuhul és keveréke habos lesz.
  • Tálalás előtt vegye ki a sütőből, és hagyja néhány percig pihenni.