Cukkini torta menta Nestlé Cocina
Mit ad nekem ez a recept.
Tápanyag-információ
Ez a recept ad nekem.
210 Kcal/adag| 117 Kcal | 13 gr. | 55% |
| 40 Kcal | 10 gr. | 19% |
| 56 Kcal | 14 gr. | 26% |
Ajánlott adagok egy sós recepthez
Az étel felszolgálásakor ne feledje, hogy az étel mennyisége életkor szerint változik. A következő útmutatással ötleteket ad az útmutatáshoz:
Összeg EGY FELNŐTT
Töltse ki teljesen a lemezt
Mennyiség GYERMEKEK számára (3-8 év)
Töltse meg a lemezt valamivel több, mint a felét
Mennyiség GYERMEKEKNEK (9 - 12 év)
Töltse meg a lemezt anélkül, hogy kitöltené
Tizenéveseknek járó összeg
Töltse ki teljesen a lemezt és még egy kicsit
Hozzávalók
- 392 ml (2 kis doboz) IDEAL párologtatott tej
- 700 g kis cukkini
- 400 g hagyma
- 4 tojás
- 6 ág menta
- 60 g reszelt parmezán sajt
- 2 evőkanál olívaolaj
- Só
- őrölt feketebors