Cukormentes almaszósz - egyszerű és egészséges recept!

Az alma az egészség egyik legelőnyösebb gyümölcse. Az emésztés mellett kevés kalóriát tartalmaz, így nagyszerű szövetséges, ha fogyni kell. Kiváló felhasználási módja egy kompót elkészítése vele, mivel a főzés ellenére továbbra is megőrzi minden tulajdonságát. Az általunk javasolt kompót nem tartalmaz cukrot, ezért fahéjjal ízesítettük, amely szintén nagy szövetségese a cukorbetegségben szenvedőknek.

A cukrozatlan almaszósz ideális a húsételek kíséretében, snackként, joghurtok kíséreteként, a torták töltelékeként, sőt sütemények és más típusú desszertek készítéséhez is. Ezért ne habozzon, minden érvényes oka van annak elkészítésére, és a RecetasGratis-ben elmondjuk az egész folyamatot, hogy ismerje hogyan készítsünk almamárt cukor nélkül könnyű és finom.

• 1 kilogramm alma
• 1 citrom
• 2 fahéjrúd

Mossa meg az almát, csüggedjen és hámozza meg őket. Megragadjuk az alkalmat, hogy megjegyezzük, hogy a cukrozatlan almaszósz receptje alkalmas csecsemőknek és cukorbetegeknek, amennyiben figyelembe veszik a gyümölcsben lévő természetes cukor mennyiségét.

Vágja ketté őket és viszont nem túl nagy négyzetekben.

Tegye az almadarabokat egy széles edénybe. Nyomja meg egy fél citrom levét és adjuk hozzá két fahéjrúddal együtt. Kanállal keverjük meg, és tegyük az edényt magas hőfokon. Amikor forrni kezd, engedje alacsonyabbra vagy közepes lángra, fedje le a készítményt fedéllel, és hagyja az almamártást cukor nélkül főzni 30-40 percig vagy amíg az alma megpuhul.

---