Cukormentes zabpehely sütik

Ezek a zabpelyhes sütik is finomak, cukor nélkül készülnek.

Tehát jó lehetőség a bűntudat nélküli reggelire vagy snackre.

A zabpehely titka, hogy összetett szénhidrát, ezért hosszabb ideig nyújt jóllakottságot.

Ebben a receptben a dátumokat helyettesítjük a cukorral, bár használhatja az édesítőszert, amelyet választott.

Dates Ha dátumokat fog használni, akkor a sütik elkészítése előtt legalább 30 perccel vízbe kell áztatni, hogy megpuhuljanak.

Összetevők és készítmények [cukormentes zabpelyhes sütik]:

2 ízt javasolunk: vanília és csokoládé.

A vanília sütik összetevői:

Cup 1 csésze hengerelt zab vagy zabpehely.
◾ 1 tojás.
◾ 4 magozott datolya vagy az Ön által választott édesítőszer.
◾ Fahéjpor.
◾ Vanília csepp.
◾ Egy csipet sütőpor.

---