Cukorrépa Comyce Baleares

• Rajt
• Étel
• Élelmiszer-asztal
• Zöldségek és zöldek
• Cukorrépa

Előző répa Következő

A répa glikémiás terhelésű, különösen főzve, ezért ajánlatos elkerülni őket a veszteség fázisában.

Általában nyersen, salátában fogyasztják.

Cukorrépa: táplálkozási információk (100 g ehető adagra)

IG	CG1	Súly	CG2	Hidratál	Cukrok	kcal	Zsírok	Satur.	Fehérje	Rost
Nyers	30	2.5	-	-	8,4 g	8,4 g	46	0,1 g	0,0 g	1,6 g	2,6 g
Főtt	65	5.5	-	-	-	-	46	-	-	-	-

---