DASH Diet Cookbook e-könyv: Mariza Snyder, Lauren Clum, V. Anna

Gyors és finom receptek a fogyáshoz, a cukorbetegség megelőzéséhez és a vérnyomás csökkentéséhez

Tartalomjegyzék

A könyvről

ÚTMUTATÓ ÉS KÖNYVKÖNYV SPANYOLORSZÁGBAN A DASH DIETÉHEZ

dash

A DASH-diéta folytatása szellő ezzel a szakácskönyvvel, amely elképesztően ízletes receptekkel, kreatív étkezési tervekkel és átfogó táplálkozási információkkal van tele. Ez a 140 könnyen elkészíthető recept finom módszert kínál a helyes étkezéshez, a fogyáshoz, a vérnyomás csökkentéséhez és a cukorbetegség megelőzéséhez éhségérzet nélkül.

Gyors és egészséges reggeli
• Deluxe főtt zabpehely bogyókkal
• Tojás burrito

Energiaebédek