Depresszió a szerelemért I Persum Pszichológus Klinika Oviedoban

Hogy beszélhessünk a depresszió a szerelem miatt, először meg kell értenünk a szeretet fogalmát. Megértjük szeretet erős érzelmi hajlandóság egy személy vagy tágabb értelemben az emberek vagy tárgyak csoportja felé. A szerelem érzelmi reakciókat vált ki, amelyek növelik az ember motivációját, hogy partnert keressen a faj örökítése érdekében. A szerelem három csúcsú háromszögként értelmezhető:

Magánélet
Szenvedély
Elkötelezettség

Lehetséges, hogy egy kapcsolat megszakad, mivel az említett csúcsok egyike (vagy több) meghiúsul

Azonban a depresszió a szerelem miatt, Vagyis a szakítással járó érzések néhány ember számára valóban drámaiak lehetnek.

Legyőzni egyet depresszió a szerelem miatt bonyolult feladattá válik sok pszichológiai segítséget kérő ember számára. A Vákuumérzet, hogy leérezzen, állandó kérődzés a veszteségről és még öngyilkossági gondolatok néha affektív veszteséggel járó tünetek.

Tartalomjegyzék

Hogyan jelenik meg a szerelem depressziója? A szerelmi szünet pusztításai

A szerelem neurobiológiája

Az agy az a szerv, ahol a szerelemmel kapcsolatos kémiai reakciók lejátszódnak. A szerelmi válasz mind a neurotranszmitterekhez, mind a központi idegrendszer jutalmazási rendszereihez társul:

Nucleus accumbens: a partner jutalmazó értékét a dopamin felszabadulása határozza meg a központi idegrendszer ezen magjában.
Piriformis kéreg és inzula: felelősek a személy fiziológiai állapotának rögzítéséért, és arra késztetik őket, hogy szelektív viselkedésüket a partner felé irányítsák.
Ventralis tegmentális terület: dopaminerg idegsejtek csoportja, amely vetületeket küld a nucleus accumbens felé. Megkönnyíti a túlélésre és a szaporodásra irányuló magatartást.
Limbikus rendszer: az agyi struktúrák összessége, amelyek közvetítik az érzelmi reakciókat (thalamus, hypothalamus, amygdala, corpus callosum, septum, hippocampus). Ezekben az agystruktúrákban dolgozzák fel az olyan szempontokat, mint a memória, a figyelem, a szexuális ösztönök és az olyan intenzív érzelmek, mint az öröm, a félelem vagy az agresszivitás. A személyiséggel és a viselkedéssel kapcsolatos szempontokat is feldolgozzák.

A szerelem triarchikus elmélete és a rajongás fázisai

Az egyik szerző, aki általános elméletet terjesztett elő a szerelemről, Sternberg. Ez a szerző a szerelemben három alapvető elemre mutatott rá: intimitás, szenvedély és elkötelezettség. És kijelenti, hogy a szerelmi kapcsolatokat ezen elemek intenzitása és egyensúlya határozza meg:

Intimitás: közelség és kapcsolat érzése két ember között.
Szenvedély: a kapcsolat izgalma vagy energiája.
Elkötelezettség: döntés a kapcsolat fennmaradásáról a hullámvölgyek ellenére.

E három elem kombinációja szerint Sternberg a szeretet különböző típusairól beszélt:

Drágám: csak intimitás van, de nincs szenvedély vagy elkötelezettség.
Rajongás: csak a szenvedély van intimitás és elkötelezettség hiányában.
Üres szerelem: nagy az elkötelezettség, de hiányzik a szenvedély és az intimitás.
Romantikus szerelem: a szenvedély és az intimitás jelenléte, de az elkötelezettség hiánya jellemzi.
Társas szeretet: intimitás és elkötelezettség van szenvedély hiányában.
Hatalmas szerelem: túlsúlyban van a szenvedély és az elkötelezettség, de intimitás nélkül.
Gyűjtsd össze a szerelmet: ez az ideális szerelem vagy az érett szerelem prototípusa, amelyben jelen van a szenvedély, az intimitás és az elkötelezettség.

Ha belegondolunk a rajongás fázisai három különböző fázist szoktak feltüntetni:

Vágyfázis: ennek a fázisnak az a célja, hogy motiválja az embert a szexuális egyesülés keresésére.
A vágy szakaszában az androgének és az ösztrogének hatása mindenekelőtt kiemelkedik.
Romantikus szerelmi szakasz: ebben a fázisban nő a dopamin koncentrációja, ami eufóriát, megnövekedett energiát eredményez. Emellett növeli a noradrenalin mennyiségét, amely nagy hiperaktivitást, álmatlanságot, étvágytalanságot, remegést, tachycardiát, szorongást és félelmet okoz. A romantikus szerelmi szakasz figyelemre méltó jellemzője a rögeszmés gondolkodás a szeretett emberről. A szerotonin a maga részéről várakozási állapotot és intenzív szorongást vált ki, azt mondják, hogy összefügg a féltékenységgel, és a szerotonin csökkenése a depresszióval is összefügg.
Csatolási szakasz: ez egy szelídebb típusú szerelem, olyan biztonsággal és egyesüléssel, amely általában érezhető, ha a pár tartós. Ezt a szakaszt közvetíti
oxitocin és vazopresszin koncentráció.