Derékfájás Elhízás és mozgásszegény életmód, a súlyosbító tényezők Mundo Sano Hírek és információk

A derékfájás a nyakat, a vállakat és a csuklót is érinti.

A derékfájdalom az ágyéki régióban, vagyis a háton és a derékon jelentkező fájdalom, amely általában a fenékig és a combig terjed, és amely a Mexikói Társadalombiztosítási Intézet szerint azután következik be, hogy nagy erőfeszítéseket tett egy nem megfelelő testtartással. mint nagyon nehéz dolgok cipelése vagy elesés.

Feltétel, hogy felnőttek esetében az elhízás és a mozgásszegény életmód miatt megnő az esélye annak szenvedésére - mondta Adriana del Carmen Echevarría González, a National University of Higher Studies (ENES) León munkatársa, az UNAM-tól.

A "La UNAM Responda" programban való részvétele során a fizioterápiás szakértő jelezte, hogy sokszor az erős fájdalom jelentkezik, nemcsak az ágyéki területet érinti, hanem a nyakon, a vállakon és a csuklón is előfordulhat.

Az egyik első jel, amikor fáradtnak érezzük magunkat a hát alsó részén, vagy általában fizikai állapotban vagyunk; ez az ízületek vagy izmok mechanikai stresszének jele. Ez az érzés elhúzódhat, és kényelmetlenséget okozhat ".

---