DETOX KOKTÉLOK DETOX ÉS ENJOY - News Barman Academy
Vége a karácsonynak, a túlzásoknak és minden megy, mert nyaralunk. Ideje tisztában lenni azzal, hogy egy kicsit többet kell vigyáznia magára és meg kell változtatnia néhány apró szokást az egészségesebb élet érdekében. És mivel nem akarunk nélkülözni koktél hobbink nélkül, gondoltunk néhány alternatív javaslatot, amelyet figyelembe kell venni.
Ma a Barman Akadémián javasoljuk Önnek három méregtelenítő koktél, mindegyik alkohol nélkül, nagyon frissítő és egészséges.
Mert igen, mert ilyenek vagyunk. Azt tettük, amit akarunk, azzal az ürüggyel, hogy karácsony van, de mindennek van határa.
A koktélok kedvelői számára egy csodálatos és erősen ajánlott lehetőség kínálkozik: gyümölcs- és zöldségalapú Detox koktélok, amelyek erőteljes kalória-csökkentést és nagy antioxidáns hatást keresnek testünk megtisztítására.
Általánosságban elmondható, hogy a legtöbben időnként tisztelegünk és szeszélyeket adunk magunknak, ez normális és társadalmilag ajánlott. Ezekkel a szokásokkal azonban méreganyagokat halmozunk fel testünkben. Ezek a méreganyagok nagyban lelassíthatják a zsírégetést és a tápanyagok felszívódását. Emiatt bármilyen diéta vagy terv megkezdése esetén ajánlott egy méregtelenítés, közismert nevén méregtelenítés.
Ehhez a tisztításhoz a leginkább ajánlott összetevők a víz, valamint a gyümölcsök és zöldségek, amelyek mindegyike nagyon érdekes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezzel alapvetően játszva könnyedén elkészíthet nagy mennyiségű gyümölcslevet, turmixot és koktélt az ízlésétől függően.
Természetesen ne hidd, hogy ezek a koktélok csodálatosak lesznek, jó étrendre és testmozgásra lesz szükséged ahhoz, hogy a legtöbbet hozhasd ki a testedből.
Ha tiszta, egészséges, ragyogó és energikusan akarja kezdeni a nyári szezont, olvassa tovább. Hagyunk három nagyon frissítő és ajánlott Detox koktélt megosztásra (minimum 2 adag).
Hozzávalók
felszerelés
1x üveg kancsó
1x kézi citrus facsaró
1x kés
1x turmixgép
1x kanál
2x magas szemüveg/pohár
MOJITO DETOX KOKTÉL
Hogyan kell csinálni
- Egy mély korsóba tegye bele a mentát, a mézet, a 4 lime levét és a kinyomott lime 2 héját, majd enyhén keverje össze egy keverővel.
- Készítsen és hűtsön magas poharakat vagy poharakat, töltse fel őket jéggel, és tegye bele mész- és mentaszeleteket.
- Tegye az üvegbe, sorrendben: kevés víz, egy csipet méz, a többi víz és sok jég.