DIÉTA A SZÉPSÉG LÁBAI HAJBŐRÉHEZ

Ezt a tervet úgy alakítottuk ki, hogy előnyben részesítse a test szépségével kapcsolatos szempontokat, és köztudott, hogy a jó minőségű étrend és a megfelelő hidratálás a testünkben is tükröződik, akár fényes és egészséges hajban, szép színű feszes körmökben, sima bőr egészséges színnel és narancsbőr nélkül, hidratált ajkak, általában jó keringés és természetesen harmonikus testalkat.Itt van egy követendő terv, amely hatékonyan segít elérni ezt a célt

REGGELI:

1. alternatíva:

zöld vagy vörös tea nem kalóriatartalmú édesítőszerrel (stevia, szukralóz, aszpartám vagy szacharin)

5 teljes kiőrlésű szóda keksz

1 pohár narancs- vagy grapefruitlé kalóriatalan édesítőszerrel (opcionális)

3 szelet természetes ananász 1/3 banánnal

Hozzáadhatja a sütikhez: (egyszerre két lehetőséget választhat):

---