Diéta a transzaminázok csökkentésére - EL RINCÓN DEL SANO
Lehet, hogy ez egy érdektelen téma, de szeretnék erről beszélni, és hagynék néhány tippet a süllyesztéshez transzaminázok természetesen és jó étrenden keresztül. Ez egy olyan probléma, amely időnként sok embert aggaszt, különösen azokat, akiknek nincs olyan története, amely növekedést jelentene bennük. Ezek a tippek és ajánlások elsősorban egészséges embereknek szólnak, akik megmagyarázhatatlan okokból (bár mindig vannak magyarázatok) megtalálták transzaminázok májfű. Tehát előfordulhat, hogy nem érvényes azokra a betegekre, akik rokon betegségben szenvednek, például hepatitisben, cirrhosisban, rákban stb.
Mik azok a transzaminázok?
Röviden elmagyarázom, hogy megértsük egymást, bár a google beírásával transzaminázok Száz oldalt kap, amely nagyon jól megmagyarázza, ezért röviden fogok szólni.
Köznyelvi magyarázat: Transzaminázok a májsejtekben megtalálható eszközök sorozata, amelyek feladata aminosavak és fehérjék kialakítása más aminosavakból és fehérjékből. Vagyis eltávolítják az aminosavból hiányzó részeket, és összekapcsolják őket egy másik aminosavval, hogy kialakítsák a testünk számára szükséges fehérjéket.
Műszaki magyarázat: Transzaminázok májsejtekhez tartozó fehérje jellegű enzimek, amelyek feladata az aminosavak aminocsoportjainak elkülönítése szénhidrogénláncuk étrendjétől, új fehérjék létrehozásához és összeállításához.
De vajon jók-e?
Természetesen jók, nagyon fontos funkciókat látnak el, és nem szabad aggódnunk, ha a szintjük enyhe emelkedését észleljük. Ha a vérben rendellenes transzaminázszintet észlelnek, az azért van, mert egy kis károsodás történt a májban, ez azt jelenti, hogy az ezeket az enzimeket tartalmazó sejtek elpusztultak, és ezért az enzimek kimentek.