Diéta áfonyával a has csökkentésére
Publikálva: 2016.01.27. - Frissítve: 2001.11.30
Ha csökkenteni szeretné a has és a derék méretét, akkor semmi sem jobb, mint az áfonya diéta, amely az egyik legjobb módszer a zsír kiürítésére ezen a területen, küzd a felgyülemlett gázok ellen, segít gyógyítani a vastagbélgyulladást és a gyomorhurutot, amely ezen a területen duzzanatot okoz., és megerősíti a szöveteket is. Az áfonya segít az étvágy szabályozásában, a máj gyógyításában, amely szerv szerv felelős a felhalmozódásáért súly, valamint javítja és szilárdítja a szöveteket.
Az áfonya egy kicsi piros gyümölcs, amelyet az egyik legjobbnak tekintenek az anyagcseréd fokozásában.
Az áfonya könnyen megtalálható az önkiszolgáló üzletekben gyümölcslében vagy gyümölcsben.
Hogyan kell elvégezni a diétát?
Üres gyomorból friss áfonyalevet kell inni, vagy csak ebből kell két csészét megenni. Soha ne adjon cukrot vagy bármi mást az áfonyához éhgyomorra, hogy erőteljesen tudjon hatni a testében.
Az áfonya elfogyasztása után igyon egy pohár meleg vizet, két evőkanál extra szűz olívaolaj, 15-20 percet kell várnia, mielőtt bármi mást enne.
A nap folyamán meg kell inni 5 pohár áfonyalevet, de a legfontosabb az, hogy mindig éhgyomorra, anélkül, hogy ennivalója lenne, igyon húsz perccel étkezés előtt, vagy egy órával étkezés után.
Egy pohár gyümölcslé körülbelül két csésze friss áfonya. Győződjön meg arról, hogy a gyümölcs friss, lehetőleg bio, szükség esetén nagyon jól mossa meg, és kerülje, hogy hosszú ideig tárolják.
Napközben vegyen zöldségleveseket, lencsét saláták és a magokat, és kerülje azokat az ételeket, amelyek savanyítják a vért, és olyan méreganyagokkal töltik fel a testet, mint a feldolgozott, cukros, finomított és káros zsírok. Ha nagyon gyorsan szeretné látni az eredményeket, kerülje az állati fehérjét tíz napig. Ezzel nemcsak méretét csökkenti, hanem számos állapotát meggyógyítja testét, mivel az áfonya tele van vitaminokkal, és egyike azoknak az ételeknek, amelyek csökkentik a vér toxémiáját vagy savasságát, és így károsak az egészségre.