DIÉTA AZ IZOMTÖMEG NÖVELÉSÉHEZ Online posztgraduális képzés

DIÉTA AZ IZOMTÖMEG NÖVELÉSÉHEZ: Táplálkozás és dietetika posztgraduális képzés az izomtömeg növelése érdekében + egyetemi diploma

Információk és tartalom: Online posztgraduális étrend az izomtömeg növelésére Jóváhagyva

Az izomtömeg táplálkozásának és dietetikájának posztgraduális fokozata 300 órával nő, amelyet az Euroinnova Business School adott ki, és amelyet a Felsőoktatási Szakképző Iskola hagyott jóvá

Táplálkozási edzői egyetemi diploma, 4 ECTS egyetemi kredit.

diéta

Előzetes beiratkozás 100% bónusz képzés munkavállalóknak

1. RÉSZ A DIÉTÁK KIDOLGOZÁSA AZ IZOMTÖMEG KERESÉSÉHEZ

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. Táplálkozási értékelés és a test összetétele
DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. TÁPLÁLÓ ÉRTÉK ÉS ÉLELMISZER-ÖSSZETÉTEL (I)
DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. TÁPANYAG-ÉRTÉK ÉS ÉLELMISZER-ÖSSZETÉTEL (II)
DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. SZÉNHIDRÁTOK
DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. LIPIDOK
DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. FEHÉRJE
DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. VITAMINOK
DIDAKTIKAI EGYSÉG 8. TÁPANYAGOK FELHASZNÁLÁSA A GYAKORLATBAN
DIDAKTIKAI EGYSÉG 9. ÉTKEZÉSI ÚTMUTATÓK A SPORT GYAKORLATÁBAN
DIDAKTIKAI EGYSÉG 10. Hidratálás és sport
DIDAKTIKAI EGYSÉG 11. DIÉTA FEJLESZTÉSE AZ IZOM TÖMEGÉRT

2. RÉSZ Táplálkozási edző

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. ÉLELMISZER ÉS TÁPLÁLKOZÁS
  1. Fogalmak: Egészség, betegség, étel és táplálkozás
  2. Társult fogalmak
  3. Élelmiszerek osztályozása
  4. A tápanyagok osztályozása
  5. Tápanyagigények: táplálkozási piramis
DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. A GASTROINTESTINALIS RENDSZER
  1. Alapfogalmak
  2. Az emésztőrendszer élettana és anatómiája
DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. EMésztés
  1. Az emésztés
  2. Emésztési rendellenességek
  3. Emésztésszabályozók
  4. Hiperáteresztő képesség
  5. Kalóriák
DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. Táplálkozási igények I
  1. Sejtenergia-transzformációk
  2. Az energia mérési egységei
  3. Az egészséges felnőtt energetikai szükségletei
  4. Teljes energiaigény a FAO szerint
DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. Táplálkozási igények II
  1. Az étel energetikai értéke
  2. Az élelmiszer-összetétel táblázatai
  3. Az izodinamika és a minimumok törvénye
DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. A FŐ ÉLELMISZER-CSOPORTOK ÖSSZETÉTELE ÉS TÁPÉRTÉKE
  1. Állati eredetű élelmiszer
  2. Vegetáriánus étel
  3. Egyéb ételek
  4. Az élelmiszer-feldolgozás hatása összetételére és tápértékére
DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. BEVEZETÉS A coachingba