Diéta és testmozgás rossz kombináció a csontok számára - MDZ Online
A testedzés közbeni fogyókúra káros lehet a csontok egészségére - figyelmeztették az Egyesült Államok Észak-Karolinai Egyetem kutatói a "Journal of Bone and Mineral Research" folyóiratban megjelent tanulmányban.
2019. szeptember 16., hétfő 10:46
Az edzés közbeni fogyókúra káros lehet a csontok egészségére, figyelmeztette az Egyesült Államok Észak-Karolinai Egyetem kutatóit a "Journal of Bone and Mineral Research" folyóiratban megjelent tanulmányban.
A kutatók megvizsgálták az egér csontvelő zsír viselkedését, és arra a következtetésre jutottak mindkét gyakorlat kombinációja "káros az emlősök csontjaira, beleértve az embereket is, mert gyengíti őket"- jelentette a Tйlam ügynökség.
Azt állítják, hogy a vegán étrend tápláló a terhesség szempontjából
A tudósok csoportja már elemezte a kalóriafogyasztás csontvelő zsírra gyakorolt hatását, és ezt bebizonyította "A túlzott kalória okozta elhízás esetén nagyobb mennyiségű zsír is felhalmozódik a csontvelőben". Azt is megállapították, hogy az elhízott és normál testsúlyú egereknél végzett testmozgás "csökkentette a csontvelő zsírját és javította a csontsűrűséget".
Az új munkában a tudósok megvizsgálták, hogy mi történik a csontvelő zsírral és a csontok egészségi állapotával azáltal, hogy korlátozzák a kalóriákat. Érte négy egércsoportot használt: az egyik rendszeres étrenden (RD), egy másik kalóriaszegény étrenden (CR), egy RD csoport, amely gyakorolta, és egy másik RC, aki szintén gyakorolt. A CR csoportba tartozó egerek 30% -kal kevesebbet ettek, mint az RD csoporté.