Diéta fogyni Miley Cyrus által; Nő egy nap

Mit tett Miley Cyrus a fogyás érdekében?

cyrus

Miley Cyrus Az egyik híresség, aki nagyon vigyáz a súlyára. Az énekesnő elárulta, hogy mit Diéta fogyni, ami szintén segít formában maradni.

Reggeli: tojásfehérje omlett zöldségekkel és friss sajttal. Egy tál gyümölcs görög joghurttal és magas rosttartalmú gabonával.

Frissítés: Szezonális gyümölcs.

Ebéd: Nyers zöldségsaláta, párolt vagy grillezett csirke vagy hal, gyümölcs és egészséges snack.

Frissítés: Szezonális gyümölcs.

Vacsora: Halasashimi (lehet csirke vagy pulyka is), barna rizs és párolt zöldségek.