Diéta hypothyreosisban szenvedőknek 8. hét

Nos, nos, két hónap diéta és gyümölcs, az én esetemben 8 kiló. A étrend hypothyreosisban szenvedőknek ezen a 8. héten Valamivel könnyebb, olyan, mint a múlt héten, de néhány apró módosítással, attól függően, hogy melyik esetben van.

szenvedőknek

Helyzetek amelyek ezen a héten képesek voltak bekövetkezni az anyagcserében és milyen étrendet kell csinálni azután:

  • Ha lefogyott, ugyanazt a diétát kell tennie, mint a múlt héten (7. hét) beleértve az átállási napot diéta az adott héten, amikor csak akarja, de mindaddig, amíg biztos abban, hogy aznap tökéletesen képes lesz rá.
  • Ha ugyanazon a súlyon maradt, vagy hízott, akkor a múlt heti diétát is meg kell tennie (7. hét), de eltávolítása egész esti kenyér és váltásnapot is szigorú diétán, a kívánt héten.
  • És ha már elérte a célját, és csak néhány kilója van a fogyásra (kb. Körülbelül 5), ezen a héten megteheti extra vacsora.