Diéta Mit tudunk a fibromyalgia elleni legjobb étrendről
Enyhíti a fájdalmat diétával
Gyógyítás nélküli betegség Spanyolországban csaknem hárommillió embert érint. Tünetei gyermekkorban jelentkezhetnek, és az évek során súlyosbodhatnak, ami megnehezíti az életet
Tanulja meg kezelni az olyan betegséget, mint fibromyalgia Egyáltalán nem könnyű, bár bizonyos étrendi irányelvek igen segít enyhíteni a fájdalmat. A mai napig nem ismert, hogy mi okozza, és bármilyen elvégzett kezelés alapvetően a tünetek enyhítésére törekszik. A betegséget a Az Egészségügyi Világszervezet 1992-ig. Ez a késedelem azt feltételezte, hogy a patológia gyökerével kapcsolatos kérdések meglehetősen részletesek friss és ezért a betegeknek meg kell elégedniük a fájdalom megállításának puszta kezelésével.
Amit biztosan tudunk, az az, hogy fontos kapcsolat van a kiegyensúlyozott étrend és a betegek életminősége között. Nem hiába, tartsa a Egészséges súly csökkenti a mozgásszervi rendszer túlterhelését. Ezenkívül gyakori, hogy a fibromyalgiában szenvedők túlsúlyosak, ami a betegség súlyosbodását okozza. A fent említett hatások mellett a fibromyalgia okozza fáradtság, fájdalom, némi elalvási nehézség, és nyilvánvalóan változás hangulat. Számos kutatás azt is kijelenti, hogy az olyan adalékanyagok bevitele, mint a nátrium-glutamát vagy aszpartám káros lehet. Mi az igazán megfelelő étrend ehhez az állapothoz?
Fibromyalgia, ok nélküli betegség
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a reumás betegség krónikus, ami okozza elterjedt izomfájdalom, ami idővel rendkívüli érzékenységet eredményez az erőfeszítések iránt és erős fájdalmat okoz bármilyen fizikai tevékenység elvégzése során, legyen az bármilyen kicsi is. Az adatok szerint a A spanyolok 2,4% -a szenvednek tőle, különösen a fiatal nők. Van egy médiapéldánk Lady Gaga énekesnőről, aki a fibromyalgia miatt kénytelen volt leszállni igényes művészi ritmusáról.
Glutamát és aszpartám, messze
Ezt a cikket a fibriomáliában szenvedők étrendjéről azzal kezdtük, hogy kitértünk arra, hogy mit kell száműznünk hűtőszekrényünkből, ha ebben a betegségben szenvedünk. Számos tanulmány úgy tűnik, hogy nagyon világosak róla: nátrium-glutamát és aszpartám. Konkrétan a Clínic-IDIBAPS kórház megállapította, hogy a fibromyalgia betegeknél a glutamát koncentrációja magasabb a agy. Ez azért fontos, mert az ezen a területen kimutatott glutamátvegyületekről kimutatták, hogy kapcsolódnak a Idegvégződések és a fájdalom érzelmi folyamata fibromyalgia betegeknél.