Diéta policisztás petefészek szindrómában; Élő táplálkozás

szindrómában
A reprodukciós korú nők körében egyre gyakrabban diagnosztizálják a policisztás petefészek szindrómát (PCOS). Különböző tüneteket okozhat, és nem szükséges mindegyik, hogy a diagnózis pozitív legyen. Lehet, hogy vajon mi kapcsolódik az ételhez. Nos, két dolgot érdemes szem előtt tartani; Egyrészt gyakori, hogy az elhízott nőknél jelenik meg, másrészt sok, emiatt szenvedő nőnél magas az inzulinszint. Ha elhízásról és inzulinról beszélünk, az étrendünk adaptálása elengedhetetlen a tünetek javításához.

MI A POLIKHISZTIKAI PÉNZÜGYI SZINDRÓMA (PCOS)?

Bár etiológiája nem pontosan ismert, az biztos, hogy ezeknek a nőknek a petefészkei többlet tesztoszteront termelnek, ami az inzulin és a luteinizáló hormon (LH) szintjének növekedéséhez vezet.

Ezt a hormont az agyalapi mirigy vagy az agyalapi mirigy termeli, és amikor a petefészkek jelet kapnak az LH-tól és a follikulusstimuláló hormontól (FSH), ösztrogént és progeszteront választanak ki, amelyek női nemi hormonok; Normál körülmények között a petefészkek termelnek egy kis mennyiségű férfi nemi hormont, a tesztoszteront. De policisztás petefészek szindrómában a tesztoszteron termelés magasabb. Ezekben a nőkben gyakran észlelnek magas inzulinszintet is, általában az ellenálló képesség miatt, és ez a petefészkekben több tesztoszteront termelhet (tanulmány).

Normális petefészek-ciklus Ciklus policisztás petefészkekkel.

Nagyon fontos szempont a különbség az elhízott és nem elhízott nők között, akik ebben a szindrómában szenvednek. Tehát nem elhízott nőknél az agyalapi mirigy-petefészek tengelyének változása figyelhető meg, míg elhízott nőknél az inzulinérzékenység változása dominál.

MIK A TÜNETEK?

Nem minden nőnek ugyanazok a tünetei. De a leggyakoribbak:

Ha egy nőnél policisztás petefészket diagnosztizálnak, nem feltétlenül kell kifejlesztenie ezeket a tüneteket.

KEZELÉS

A választott farmakológiai kezelés a tünetek javítására irányul. Például fogamzásgátlókat, klomifén-citrátot vagy más hormonokat használnak a menstruációs ciklusok szabályozására.

Ebben a cikkben a táplálkozási szempontok érdekelnek minket, ezért az első tanács a fogyás lenne, ha a nő túlsúlyos vagy elhízott. Általános ajánlás a testmozgás gyakorlása, amely a fogyás megkönnyítése mellett segít csökkenteni az inzulinszintet, amely általában magas ebben a szindrómában.