Diéta terhesség alatt - Diéta terhesség alatt
Az orvosok és a táplálkozási szakemberek nem javasolják a terhes nőknek bármilyen fogyókúrát, mivel veszélyeztethetik a baba normális fejlődését.
A legtöbb orvos, nőgyógyász és táplálkozási szakember egyetért abban, hogy a terhesség nem megfelelő idő a fogyást célzó diéták számára.
Ennek az az oka, hogy a terhes nő étrendje közvetlenül befolyásolja a méhében lévő magzat fejlődését, és ha táplálkozási hiányosságai és hiányosságai vannak, akkor valószínűleg a baba által kapott étel minősége nem megfelelő. a legjobb. Korábban a terhes nők súlygyarapodási rátája az egész terhesség alatt elérte a 9 vagy 10 kilogramm maximumot, ma ez a felfogás megváltozott, és annak súlyát veszik figyelembe, amellyel a nő megkezdi a terhességet. jelzett súlygyarapodás. Ha a nő kezdetben alacsony súlyú, akkor nagyobb a növekedési ráta, másrészt ha túlsúlyos, akkor kevesebb.
Diéták azoknál a nőknél, akik normális testsúly mellett kezdik a terhességet
A normális testsúlyú nőknek nem ajánlott diétázni terhesség alatt, mivel a helytelen táplálkozás negatívan befolyásolhatja a baba egészségét.
A Southamptoni Egyetem által végzett tanulmány szerint azoknak a normál testsúlyú nőknek a gyermekei, akiknek étrendje nem volt elegendő a kalóriában a terhesség alatt, nagyobb kockázatot jelentettek arra, hogy felnőttkorukban vastag artériák legyenek.
Kapcsolatot találtak a terhesség alatti fogyókúra és bizonyos veleszületett hibák, köztük az idegcső hibái között is.