Diéták terhes nők számára - Marta Anguera könyve Salvatella rese; a, összefoglaló és vélemények

Megjelenés éve: 2008

A terhes nők étrendjének összefoglalása és összefoglalása: Marta Anguera Salvatella

A megfelelő étkezés az első gondoskodás, amelyet egy anya felajánlhat leendő gyermekének. A gondozásnak, amelyet a terhesség előtt meg kell kezdeni, meg kell erősíteni a terhesség alatt, és a következő hónapokban is folytatni kell, szoptatás alatt, és amikor az anya vissza akarja állítani a súlyát és az alakját.

Marta Anguera dietetikus és táplálkozási szakember e gyakorlati könyve megtanítja, mit szabad enni és mit nem a terhesség minden egyes időszakában, megtervezve a legkiegyensúlyozottabb menüket és a szokásos kellemetlenségek, például gyomorégés, székrekedés vagy vas esetén követendő étrendeket. hiányos vérszegénység. Ezen felül ízletes recepteket kínál, amelyek kellemesebbé teszik az ellátást:

---