Dietarchia a diéták zsarnoksága Miriam Herbon
Igen az evés olyan döntéssé vált, amely nyilvánvalóan rajtad kívül esik, ha étkezési viselkedése nem önhallgatásból és öngondoskodásból fakad, ha aláveti magát szigorú étrend állandóan a az egészséges táplálkozás és a soványság mániája, lehetséges, hogy a diéta vagy a diéták zsarnoksága károsítja az egészségét és uralja az életét.
Noha a diéták dietarchiája vagy zsarnoksága elterjedt a tudatos táplálkozás területén, mint olyan kifejezés, amely a mítoszokra utal, amelyek meghatározzák, hogy mit eszünk, itt meg akarjuk fordítani ezt a koncepciót, hogy beszéljünk arról, hogyan települnek a diéták a rutinunkba diktálni amit ehetünk vagy nem ehetünk és milyen módon tegyük meg és mikor.
Diétás kínzás?
Amikor arról beszélünk napidíj, Az első dolog, ami eszembe jut, egy szigorú étrend, amelynek egyetlen célja az, hogy minket készítsen sújt veszteni, ahelyett, hogy ezen szó valódi jelentésére gondolnánk, amelyre utal, amint ezt már kifejtettük figyelmes étkezési és oktatási blog, hoz anyagok összessége, amelyet táplálékként biztosítunk táplálékként .
Könnyen belátható, hogy a diéták ötlete negatív töltéssel bír. De nem, a diéta nem büntetés . Az étrend az étkezési tervünk, amelyet számos kulturális, gazdasági, és természetesen fizikai és érzelmi tényező határoz meg.
Az étel fiziológiai szükséglet, és minden szervezetnek van egy természetes bölcsessége, hogy tudassa velünk, amikor szükségünk van erre vagy arra a tápanyagra. Ezért logikus, hogy abszurd és túl szigorú diétáknak engedelmeskedni kín bárkinek, mert ettől az étellel való kapcsolatunk kínzásnak tűnik, több mint előny és mechanikus feladat, és hiányzik az intuíció és a személyes megítélés.
Minden abban a pillanatban kezdődik, amikor a hízástól való félelem, Függetlenül attól, hogy milyen fizikai alakzattal rendelkezünk, ez a formákhoz késztet bennünket kevés vagy egyáltalán nem egészséges étrend, arra kényszerítve minket, hogy együnk mindent könnyűnek, ami csak tápanyaghiányt és a ézelmi szorongás állandó.
Ez azért történik, pontosan azért, mert az egyik szenzáció, amelyre az étellel való kapcsolatunk alapul, az öröm, és minden, ami nélkülözés vagy áldozat, mint az úgynevezett csoda vagy fogyókúrás étrend, végső soron alábecsülik az evés vagy a megtekintés cselekményét traumatikusnak, sőt kínosnak.