Diétás puding tojás nélkül, agar-agarral és Thermomix-ben
Ez azért van, hogy becsapjuk magunkat, hahaha, ők nem tojáskrémek, de nem is rosszak, legalábbis ez egy desszert, amely étrendünk, semmi felhajtás és nem sajnálat. Igen, komolyan vettem, hahaha ... vanília ízűek és az állaga nagyon kellemes, nem ugyanaz, de ki lehet próbálni:))
Ezeket a hamis pudingokat sok, a hiperproteinikus étrendnek szentelt oldalon láthatja, megpróbálok még néhány diétás receptet, desszertet készíteni. Talán azokra vágyunk a legjobban, amikor nem ehetünk meg mindent, és amelyekkel a legkevésbé tudunk visszaélni. Figyelmes.
Ah! Elfelejtettem ... Megvan már a #encounterVC okos, az összes fotót ITT láthatja mit csináltál Joaquin Ruiz Y Luis Pellicer. Ők a kedvenc fiúink, így elmondhatod neki, milyen jól teljesítettek velünk: DD
Dolgozni megyek ... otthoni feladatokkal hagylak. puszi mindenkinek.
- 500 g fölözött tej
- Édesítőszer ízlés szerint, steviát használok
- 2 evőkanál vanília aroma (az íz mellett színt ad)
- 1 teáskanál agar-agar vagy 4 zselatinlap
- Citrom- vagy mészhéj (opcionális)
- Tegye a tejet a citromhéjjal a thermomix pohárba és program 6 perc, 90º, 1. sebesség.* Ha természetes vaníliababbal szeretnénk ízesíteni, programozzuk ugyanazt az időt és a hőmérsékletet a bal oldali fordulattal, és csak a tejet és a hüvelyt tegyük bele, és hagyjuk, hogy beolvadjon, akár egy éjszakára is hagyhatja a tejet a hüvelyben, hogy több íze legyen. Távolítsa el a hüvelyt.
- Ízlés szerint adjuk hozzá az édesítőszert, próbáld ki, mielőtt folytatnád, fontos, hogy édes legyen.
- Adjuk hozzá a vaníliaaromát és az agar-agart, majd keverjük 2 percig, 90 °, 2. sebességgel. * Ha beadta a tejet, ne feledje, hogy néhány percig melegítenie kell 90 ° -on, hogy az agar nagyon jól keveredjen.
- Öntsük tálkákba ahol tálalni fogja, és várja meg, amíg lehűlnek. Tálaljuk néhány eperrel a tetején, hogy étvágygerjesztőbbek legyenek. Okos
43 megjegyzés
Jose jacaranda
Jó napot Rosa,
A nyár véget ér, és diétázni kezdünk a túlzások kiküszöbölése érdekében. Nagyon örültem, hogy megtaláltam a puding receptjét, ez egy desszert, amelyet szeretek, és szeretném őket elkészíteni, hogy lássák, hogyan működik. Kétlem a stevia mennyiségét, soha nem használtam édesítőszereket, és nem tudom, mennyit kell tennem, nagyra értékelném, ha elmondanád, hogy mennyit tettél, és onnan megpróbálom.
Másrészt szeretnék készíteni mindkét természetes joghurtot, például epret vagy sütit.
Számomra bonyolult a diétás desszertek miatt (nem szeretem a gyümölcsöket), igen, nagyon rosszul csinálom, a párom is nővér, és minden nap emlékeztet engem, ezért szerettem volna megpróbálni egy kis joghurtot készíteni gyümölcsből kompót (eper vagy hasonló), és továbbra is diétás desszerteket és gyümölcsöket keresek.
Üdvözlet és köszönet előre.
Silvia Garcia
Helló, jók, természetesen a minap közzétett csokoládé torta után, ami a végén elszenvedett koldusok, elhiszem anyámnak, amikor azt mondja, hogy a miénk genetikai, és nem tudsz harcolni.
Rosa Ardá
Hahahaha . szegény. Ami van, az az, hogy nekünk, akik szeretünk enni, nincs más választásuk, mint kevesebbet enni és edzeni.
Roski
Két éve készítek agar agar pelyhet és tetszik. Biztos vagyok benne, hogy a puding is ………… .un bico
Rosa Ardá
Hasonló lesz ? hogyan készíti a pelyhet?
Margarida
Mindig van otthon agar-agarom, de kevesebbet használok, mint kellene. Sokkal jobban működik, mint az állati eredetű zselatin, és több tulajdonsággal rendelkezik.
Ki kell próbálni ezeket a pudingokat!
Rosa Ardá
Már tudod, hogy kissé kielégítik az édesség iránti vágyat, de hát, nem néznek ki rosszul ... túl sokat ehetsz: DD
Csókok Margarida
Conchi
Egy dolog, hol lehet megvásárolni az agar agart
Rosa Ardá
Gyógynövényboltok, nagy üzletek, mint például a Carrefour, az El corte Inglés stb.
Jézus
Előtte nehezebb volt megtalálni, de mivel Ferra Adria használta