Diétás útmutató az immunitás rendellenességeihez
Az immunrendszer megvéd bennünket a testünket behatoló külső tényezőktől, például vírusoktól és baktériumoktól. A táplálkozás fontos szerepet játszik az immunsejtek felépítésében és aktiválásában.
5 ajánlás betegeink számára.
- Amikor a bakteriális vagy vírusos fertőzés tünetei kezdenek megjelenni, nagyon fontos az étrend ellenőrzése.
- A hiba, az alultápláltság és a túlzott, hiperkalórikus dites az immunrendszer egyensúlyhiányát eredményezi, amelynek következményei több fertőzés.
- A C-vitamin csökkentheti a megfázás tüneteit, de ha más antioxidánsokkal kíséri, akkor hatékonyabb.
- Egyes ásványi anyagok, például a vas és a vitaminok, alapértelmezett rendellenességeket és felesleget okozhatnak. A szuper-vitamin nem megfelelő, keresse meg az ajánlott napi adagokat a címkéken, és ne másolja a termékeket.
- Magad jobb megismerése azt jelenti, hogy jobban tudsz vigyázni magadra és jobban vigyázni a körülötted élőkre. Segítünk a felelősségvállalásban. NUTRIFARMACIA.
Az immunrendszer megvéd bennünket a testünket behatoló külső tényezőktől, például vírusoktól és baktériumoktól. A táplálkozás fontos szerepet játszik az immunsejtek felépítésében és aktiválásában.
Mi ez a rendellenesség?
Az immunválasznak két típusa van.
Testünk nem specifikus természetes védekező reakciója idegen anyagokra. A következőkből áll:
- A bélsor
- Anatómiai akadályok: bőr, nyálkahártya és hám
- A makrofágok, monociták és neutrofilek, amelyek fagocitizált sejtek, vagyis elnyelik és elpusztítják az idegen testeket.
- Természetes gyilkos sejtek, amelyek a tumorsejtek és a vírussal fertőzött sejtek ellen hatnak
- A baktériumokat és vírusokat inaktiváló szekréciós anyagok: lizozim, nyálka és gyomorsav
- A makrofágok által felszabadított komplement rendszer és gyulladásos citokinek.
A specifikus válaszhoz előzetes érintkezés szükséges az allergénnel, egyetlen szenzibilizált limfocitával, mutagén képessége lehetővé teszi limfocita klónok létrehozását, amelyek eliminálják az idegen részecskét.
- A B-limfociták humorális immunitást alkotnak, és antitesteket, immunglobulinokat bocsátanak ki.
- A T limfocitákat T helperre osztják, amelyek az interferonon és az IL-2-en keresztül aktiválják a makrofágokat, és a citotoxikus T limfocitákra, amelyek toxikus enzimekkel reagálnak az idegen sejtekre.
A citokinek a leggyakoribb intracelluláris kommunikációs molekulák: a TNF-alfa (tumor nekrózis faktor), az interleukin 1 és az interleukin 6.