Digitális könyv Hogyan lehet fogyni és örökké távol tartani Online áruház Andrés PT

Leírás

A legteljesebb, legegyszerűbb és legtisztább könyv az Ön számára, hogy egyszer és mindenkorra kiküszöbölje a zsírt, és soha ne kapja vissza.

Fitness Kaizen módszertan

Unod már a visszapattanást? Unod már, hogy brokkolit eszik csirkével, és egész nap az edzőteremben töltöd? A Fitness Kaizen módszer által javasolt fitnesz út különbözik. Igazi embereknek szól, munkával, költségvetéssel, sóvárgással és társadalmi élettel. Haladjon előre természetes úton, zsírvesztés és izomtömeg növelése, tartsa szüneteit - amikor vizsga vagy stresszhelyzet áll fenn - anélkül, hogy elvesztené az előrehaladást (hetente egyszer jár edzőterembe és gondoskodik étkezéseiről), és javuljon, ha vissza akar térni.

Zsírvesztés és izommegtartó étrend

Nem a fogyásról szól a fogyás, hanem a kilogramm zsír csökkentéséről és az izomtömeg megtartásának maximalizálásáról szól, nemcsak atlétikusabbnak és vonzóbbnak tűnik, hanem több energiával, erővel is rendelkezik, és úgy fogja érezni magát, mint még soha. Étrendünk a makrotápanyagok intelligens gondozásán alapul, anélkül, hogy túl szigorú lennénk. Nem kell lemondania az ideiglenes sóvárgásról, de igen, megtanulja, hogy ravaszul beleesik-e beléjük.

---