Dinnye recept az egészséges fogyáshoz
Ez a szeptember a történelem legforróbb, ezért biztosan értékelni fogja ezt a finom receptet, amely amellett, hogy nagyon frissítő, ideális a fogyáshoz. Így karcsúsítja a dinnyét ezzel a finom, DELEKONKRÉM, adagonként mindössze 137 kalóriával. A tökéletes kombináció a szuper egészséges ételek és az alacsony kalóriatartalom között, hogy lefogyjon, nem utolsósorban erre a forró szeptemberre, nagyon-nagyon frissítően.
Finom és frissítő recept a fogyáshoz
- 1 érett dinnye
- 2 citrom fölözött joghurt
- 1 evőkanál méz (opcionális, a kívánt édesség mértékétől függően)
- Dinnye golyók
- Friss dinnye levelek • Bors.
- A dinnyepép egy részével egy speciális kanállal vagy egy fagylaltocskával szedje ki a kis golyókat.
- Törje össze a maradék dinnye pépet a citromjoghurttal, egy evőkanál mézzel és a borssal, ügyelve arra, hogy maradjon finom csomómentes krém.
- Hűtő hűtőszekrényben 1 órán át.
- Tegye a poharakat a fagyasztóba. Ha nagyon fáznak, tegyél bele krémet; tálaljuk sárgadinnye golyókkal és friss menta levelekkel díszítve.
MEGJEGYZÉS: A dinnye nagyon diétás gyümölcs, alacsony kalóriaértékének és vízgazdagságának köszönhetően. Ezer frissítő, könnyű és nyári kombinációt tesz lehetővé. A végeredmény azonban attól függ, hogy mely összetevőkből kombinálja őket. De minden bizonnyal tökéletes a fogyás receptjeihez.