Dió, szövetségesei fogyni La vélemény

Most még egy oka van a diófogyasztásra. A cserélje ki kevésbé egészséges ételek ezekkel a diófélékkel egyszerű stratégia lehet a fokozatos súlygyarapodás megelőzésében.

vélemény

Szerint a kutatás a Harvard Egyetem munkatársaival kiderült, hogy azok az emberek, akik napi fél adag diót ettek (kb., helyette azonos mennyiségű finomított gabona, vörös hús, feldolgozott hús, hasábburgonya vagy desszert, kevésbé nőtt súlya egy vizsgálati időszak alatt 24 év mint azok, akik ritkábban ettek diót.