Doktor, miért nem fogyhatok Kiadások i

Személyes növekedés

Különböző diétákat hajtott végre, és ismét meghízik?

miért

Nem tudja tartani a súlyát?

Miért nem sikerül? Miért kezded mindig elölről?

Felhívta valaki figyelmét arra, hogy az érzelem mennyire fontos a jó eredmények eléréséhez?

Ez a könyv okos embereknek szól, akik szeretnék megtanulni a helyes étkezést. Ma a helyes étkezés összetett, mert a bőséges társadalmunkban az emberek többsége túl táplálkozik és alultáplált. Túlzottan fogyasztunk, általában üres kalóriákat és tápanyag- vagy antioxidáns-tartalmat. Az étkezés ma a "fejlett" társadalomban több mint alapvető funkció és több mint öröm, egészségforrás és számos betegség eredete.