Dong quai vagy kínai Angelica
A Dong quai növény, amelynek tudományos neve Angelica sinensis, Kínából és Ázsia más régióiból származik. Széles körben fogyasztják előnyei miatt a menstruációs görcsök és a menopauza egyes hormonális hatásainak enyhítésére.
A dong quai növény egyéb szokásos elnevezései a dang gui, a kínai angyalgyökér vagy a női ginzeng, de a legelterjedtebbek kétségtelenül az előbbiek.
Az Angelica sinensis vagy a dong quai tulajdonságai
Az Angelica olyan növény, amely nagy mennyiségben tartalmaz fitoösztrogéneket, nem szteroid kémiai vegyületeket, amelyek hasonlóságuk miatt természetes ösztrogénekként viselkednek.
A fitoösztrogének jelen vannak egyes zöldségek, például a vörös lóhere és a szójabab izoflavonjaiban, valamint ebben a növényben.
Ennek a növénynek az egyik leggyakoribb felhasználása éppen a természetes hormonok, amelyek enyhítik a menstruáció előtti tünetek és a menstruáció okozta fájdalmat egyes nőknél.
Ezek a méh fájdalmai, irritáció, fejfájás, hangulatváltozások stb. Az Angelica sinensis vagy a dong quai tulajdonságai nagyon hasznosnak bizonyultak ezekben az esetekben.
A menopauzás időszakba lépő nők esetében néha hasonló tünetek jelentkezhetnek, mint a menstruációs időszakban, de állandóbbak. Emellett hideg verejtékezés, fejfájás és szédülés, rossz memória, vizeletinkontinencia és hüvelyi vérzés is szenvedhet.
E tünetek ellensúlyozására a dong quai tulajdonságai nagy segítséget jelenthetnek. Ennek ellenére a természetes vegyületek eredményeinek tudományos vizsgálata menopauzában szenvedő nők esetében nem meggyőző és néha ellentmondásos.
Az izoflavonok mellett, amelyek valószínűleg a csillag táplálkozási és kémiai összetevői, ez a növény nem marad el az ásványi anyagok és a vitaminok tekintetében.
Például elég tisztességes mennyiségeket tartalmaz magnézium, kálium és vas. Ez ismét kiváló szövetségessé teszi felnőtt nők számára.
A vitaminokat illetően az Angelica sinensis vagy a dong quai növény tartalmaz A-, C- és E-vitamin, B3-vitamin vagy niacin, létfontosságú összetevő, amely segíti a testet a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjében az elfogyasztott ételekben.