Dukan Ainimai csokoládéhab

Kézműves és főzési receptek

csokoládéhab
Finom recept a Dukan diétához. Alkalmas az étrend minden szakaszára (támadás, körutazás, konszolidáció ...).

1 tolerálva = 1 CS kakaó

Ennek a receptnek van egy tolerált receptje, amely a kanál kakaó, de figyelembe kell vennie a kapott és az elfogyasztott adagokat, így 1 elviselhető az elfogyasztott adagok között.

Hozzávalók:

  • 3 tojásfehérje
  • Szag
  • 2 CS édesítőszer
  • 2 CS 0% felvert sajt vagy 0% sovány joghurt
  • 1 CS cukrozatlan zsírtalanított kakaó.